En stressfri og mere effektiv arbejdsdag gennem et øget fokus. Det er kort fortalt, hvad pomodoro-teknikken går ud på. Hvis du gang på gang går hjem fra en hektisk arbejdsdag uden at have nået det planlagte, så er du målgruppen for pomodoro-teknikken.

Teknikken går ud på at fokusere din tid omkring nogle realistiske mål for den enkelte arbejdsdag. Men samtidig skal du give dig selv plads til de opgaver, som opstår ad-hoc. Vigtigst af alt skal Pomodoro teknikken give dig ro i sindet ved fornemmelsen af at have gjort et godt stykke arbejde, når arbejdsdagen er slut. .

Teknikken har flere paralleller til iterative processer som SCRUM og XP – men her på et personligt plan. Derfor passer teknikken også godt ind på ledelsesniveau i agile organisationer.

Workshoppen vil finde sted i din virksomhed, hvor I først vil lære teorien bag og derefter fører den ud i livet som et eksperiment, hvor vi benytter teknikken i jeres daglige arbejde.

I vil med garanti komme til at tænke over, hvordan jeres arbejdsdag forløber og tilmed få et indblik i, hvilke forstyrrelser I løber ind i på en helt almindelig dag. Når I har opnået den indsigt, er den samtidig nøglen til at kunne tage initiativet til at få en hverdag, som Iselv har kontrol over og derved glæde ved.

Inspiration: http://www.pomodorotechnique.com/og http://www.tomatoday.dk/

Underviser: Troels Richter

Varighed: 3 timer

Deltagere: op til 12

Introduktionspris: 10.000 kr.

Kontakt: training@trifork.com

En stressfri og mere effektiv arbejdsdag gennem et øget fokus. Det er kort fortalt, hvad pomodoro-teknikken går ud på. Og nu har en gruppe udviklere hos Trifork A/S sat et Silverlight baseret system op, der sparker dig i den rigtige retning.

” tomatoday.dk er kort sagt et gratis værktøj, der stiller en timer og en opgaveliste til rådighed. Begge dele er redskaber i pomodoro-teknikken men her gjort online for folk med en arbejdsdag foran skærmen. Begge kan med et enkelt klik installeres på egen maskine for hurtig adgang,” forklarer software pilot Troels Richter, en af udviklerne bag tomatoday.dk.

Det hele startede under sidste års hackerdays. Trifork A/S har hvert år 2 dage, som dedikeres til udviklerne og deres lyst til at afprøve ideer og teknologier, som den normale arbejdsdag ikke tillader. Det hele foregår i en spejderhytte med overnatning, hvor det så ellers emmer af kode og råhygge. Og her opstod tomatoday.dk altså.

”Teknikken kan anbefales til dig, der går hjem fra en hektisk arbejdsdag med fornemmelsen af ikke at have nået det, du gerne ville. Du skal kort fortalt fokusere din tid omkring realistiske mål for den enkelte arbejdsdag. Samtidig skal du have plads til de opgaver, som opstår ad-hoc. Vigtigst af alt at give dig ro i sindet ved fornemmelsen af at have gjort et godt stykke arbejde efter end arbejdsdag”, understreger Troels Richter.

Teknikken har flere paralleller til iterative processer som SCRUM og XP og passer derfor også godt ind på ledelsesniveau i agile organisationer.

Find eventuelt mere inspiration under den nyligt oprettede pomodoro-gruppe på version2